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नेचुरल तरीके से इम्यूनिटी बढाने को योग से बेहतर कुछ नहीं

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर कई स्थानों पर योग कार्यक्रम हुए

डोईवाला। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर डोईवाला में कई स्थानों पर योग कार्यक्रम आयाजित किए गए।

सुबह तड़के ही योग कार्यक्रम आयोजित किए गए। जिसमें बच्चे, बूढे और जवानों ने भाग लिया। डोईवाला, भानियावाला, जौलीग्रांट, रानीपोखरी, थानों, अठुरवाला आदि स्थानों पर योग कार्यक्रम आयोजित किए गए। जौलीग्रांट बारातघर में पूर्व सैनिक शिवराज सिंह ने लोगों को योग सिखाया। वो पिछले करीब तीन वर्ष से लगातार निशुल्क लोगों को योग सिखा रहे हैं।

अठुरवाला सरस्वती शिशु मंदिर कोटी में भी योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। वरिष्ठ राष्ट्रीय स्वयं सेवक राजेंद्र बडोनी ने कहा कि कोरोनाकाल में सभी के जीवन में योग का महत्व काफी बढ गया है। योग से घर बैठे नेचुरल तरीके से सभी लोग अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं।

शरीर में ऑक्सीजन लेबल से लेकर सभी बिमारियों में योग कारगर है। जिससे फेफड़ों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। संपूर्णानंद थपलियाल ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को पूरी दुनिया में अलग ही पहचान मिली है। जिससे भारत का पूरी दुनिया में नाम हुआ है। अनुलोम विलोम, कपालभाति, भाम्ररी, उद्गीत, भत्रिका, उज्जाई और विभन्न आसानों का अभ्यास करवाया गया। इस अवसर पर सभासद संदीप नेगी, प्रदीप नेगी,

भाजपा जिला मीडिया प्रभारी संपूर्ण सिंह रावत, ममता नयाल, पूनम चौधरी, ईश्वरचंद अग्रवाल, हरिओम गुप्ता, वेदप्रकाश कंडवाल, लक्ष्मीप्रसाद बहुगुणा, नरेंद्र नेगी, मनवर नेगी, नितिन बडथ्वाल, राजकुमार पुंडीर, सुखदेव चौहान, सुरेश सैनी आदि उपस्थित रहे।

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